Die Rückbildung Ihres Beckenbodens sollten Sie in keinem Fall vernachlässigen, wenn Sie langfristig nicht Probleme z.B. mit einer Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz bekommen wollen.
Für alle (mehrfachen) Mütter, die es nur sehr sporadisch in den (von der Krankenkasse bezahlten) Rückbildungskurs schaffen, gibt es hier einenOnline-Kurs fürs Beckenbodentraining.
Die Rückbildung der Haut des Bauches kann man durch Rückbildungslotion und einen Rückbildungsslip fördern. Dies verbessert meist deutlich das Wohlbefinden, denn viele junge Mütter können sich mit dem schwabbeligen Bauch nach der Entbindung nur schwer anfreunden.
Wenn Sie bereits in der Schwangerschaft einen Entlastungsgürtel getragen haben, geht die Rückbildung in der Regel zügiger vonstatten, da die Bauchdecke nicht so extrem belastet und überdehnt ist wie ohne Schwangerschaftsgürtel / Anita Babybelt.
- Avalon Rückbildungslotion
- Diese leichte Körperlotion wirkt belebend und regenerierend auf die Haut ein. Die natürlichen Regenerationsprozesse der Haut werden gefördert.
- Kurvenstar Mama-Straffungslotion
- Reichhaltige Bio-Sheabutter und straffende Parakresse glätten und festigen die Haut nach der Schwangerschaft
- Stillzart Mama Brustbalsam
- Während der Stillzeit benötigt die Brust besondere Pflege. Dieser milde Balsam schützt die empfindlichen Brustwarzen und bewahrt sie vor Trockenheit und Wundsein.
- Rückbildungsslip
- Weiches, bequemes und nahtloses Panty für perfekten Tragekomfort und sanfte Formung des Bauches nach der Geburt.
- Rückbildungsslip
- Schnell wieder ein flacher Bauch mit der Tonus Postnatal VEL Panty “Agata” – Taillenhohe Miederhose von Tonus mit eingearbeiter starker Bauchstütze und seitlichen Klettverschlüssen.
- Anita Rebelt-Nachmiederhose
- Nachmiederhose für die Rückbildungszeit
- Fransenshirt, 38 bis 46
- Pfiffiges Fransenshirt in schwarz. Besonders toll für die Stillzeit – rückt Ihr Dekolleté ins rechte Licht.
- Stretch-Hose ecru, 40
- Hose für die ersten Monate der Schwangerschaft oder für die Zeit der Rückbildung. Sehr angenehm zu tragen durch den Stretchanteil.